Khoai lang cũng là lựa chọn thông minh để tăng cường thị lực, bởi nó chứa một lượng vitamin A rất dồi dào – một dưỡng chất thiết yếu cho mắt. Vitamin A cải thiện thị lực, ngăn ngừa đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Vitamin A cũng làm giảm tình trạng khô ...
Vậy làm thế nào để cải thiện cả 7 yếu tố này, trong khi loay hoay với một kỹ năng còn khó? Thực tế, với mỗi yếu tố hoặc kỹ năng, ngoài một số "công cụ" cơ bản, bạn còn có thể dùng những hoạt động trong cuộc sống thực tế hằng ngày để tự "nâng trình ...
Thế nhưng một ngôi sao không thể làm sáng lên cả bầu trời, nỗi cô đơn sợ hãi khi bị bỏ lại trong sự tối tăm của cuộc đời dù sớm hay muộn thì người ta cũng nhận ra, nó khiến cho người ta không thể nào chịu đựng thêm được nữa, nhưng làm người bình thường thì ...
Chết mòn vì 'giao hàng tên lửa' Hàn Quốc Lee Seong-Wook hoảng hốt nhận tin nhắn báo một đồng nghiệp đang thập tử nhất sinh vì làm việc quá sức. Anh sợ một ngày nào đó mình cũng thế. Người đồng nghiệp có tên Im Gwang-Soo, 40 tuổi, đang xa gia đình và hai con nhỏ, làm nghề giao hàng nhanh ở thủ đô Seoul.
lÀm thẾ nÀo ĐỂ ngỪng lÃng phÍ sỰ tỬ tẾ vÀ cỦa cẢi cỦa bẠn? "Doing Good Better - Làm việc thiện đúng cách" của tác giả William MacAskill ra đời như là một cuốn sổ tay, hướng dẫn lối tư duy đúng đắn trong một thế giới mà lòng tốt cùng với niềm tin đang dễ dàng ...
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CẢI THIỆN CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ VỚI THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM? Ở những bài viết trước, chúng ta đã được tìm hiểu về mối quan hệ giữa giấc ngủ và sức khỏe tinh thần, mất ngủ có thể dẫn đến những hệ quả như thế nào đối với sức khỏe con người, và điều gì ẩn sau hiện tượng trì ...
2 Hồi năm 2010, Ardi Rizal mới chỉ hai tuổi khi những hình ảnh chụp cậu bé phì phèo hút thuốc được các tờ tin tức quốc tế đăng tải như một câu chuyện gây sốc mạnh. Giờ đây, hơn một thập kỷ đã trôi qua, cậu bé Ardi đã cai thuốc lá thành công và có một thân hình cân ...
Làm Thế Nào Để Cân Bằng Cuộc Sống Bằng Bánh Xe Cuộc Đời ... Chỉ đến khi lĩnh vực ấy rơi vào tình trạng báo động đỏ thì chúng ta mới gấp rút tìm cách để cải thiện nó. Nếu may mắn thì chúng ta sẽ cứu vãn được nó, nhưng rồi chúng ta lại rơi vào cái guồng như ...
Làm thế nào để cải thiện chất lượng quan hệ tình dục? Căng thẳng – Kẻ thù của tình dục . Không ít người từng tự hỏi bản thân rằng tại sao họ không thể quan hệ tình dục nhiều và chất lượng như họ mong muốn. Cứ 1 trên 4 cặp vợ chồng tại Mỹ được hỏi về ...
Có thể làm điều này bất cứ lúc nào trong những tình huống này, miễn là nghĩ điều đó là cần thiết. Nói chuyện với đối tác về kỹ thuật này và giải thích tại sao kỹ thuật này lại tốt và nó có thể cải thiện đời sống tình dục trong tương lai như thế nào.
Bạn sẽ ngạc nhiên về việc cuộc sống của họ đơn giản như thế nào. Các công cụ và ứng dụng giúp cải thiện năng suất. Các công cụ giúp cuộc sống của bạn đơn giản hơn nhiều. Chúng giúp tiết kiệm thời gian, cải thiện sự tập trung và chất lượng công việc của bạn.
Làm thế nào để cải thiện kết nối sóng Wifi trong gia đình ? Wifi là viết tắt của Wireless Fidelity - kết nối mạng không dây, sử dụng sóng tín hiệu truyền đi trong không khí, truyển tải đến các thiết bị kết nối như máy tính, điện thoại, tivi thông minh, nhà thông minh,...
Làm thế nào để cải thiện chí nhớ. Ngoài việc ăn cá, luyện tập trí nhớ... bạn còn có thể làm gì để cải thiện trí nhớ? 1. Kiểm tra thính lực. Một nghiên cứu của trường ĐH Brandeis-Mỹ cho thấy rằng những người nghe kém thường có biểu hiện là cố gắng hiểu và ...
Đây cũng là một dấu hiệu cho thấy bạn đang giấu giếm sự buồn bã của mình. Bạn bè là để chia ngọt sẻ bùi, đồng hành và giúp đỡ nhau trong cuộc sống. Thế nên, khi một người bạn không muốn chia sẻ, có thể người đó đang gặp bế tắc khó nói. 3. Trả lời ngắn gọn
Làm Thế Nào Để Tìm Được Mục Đích Sống ? Mắt của bạn dùng để nhìn, tai dùng để nghe, mũi dùng để ngửi. Bác sĩ thì chữa bệnh cho bệnh nhân, luật sư bảo vệ cho thân chủ. Cái áo của bạn giữ cho cơ thể được ấm; cái đồng hồ cho bạn biết về thời gian. Mọi ...
2. Vận. Vận tức là vận thế, có thể thay đổi được. Nếu ví "mệnh" như một chiếc xe xuất phát từ điểm bắt đầu của cuộc đời chạy đến điểm cuối cùng; xe của bạn là loại gì, con đường như thế nào, thì đó gọi là "mệnh". Còn cụ thể là lái xe như thế ...
Giải pháp cải thiện các nếp nhăn trán. Để cải thiện các nếp nhăn nói chung và nếp nhăn trên trán, việc đầu tiên là bạn cần chú ý đến lối sống sinh hoạt của mình. Một vài gợi ý của Dr.thaiha đưa ra sẽ có thể phần nào giúp bạn ngăn ngừa và cải thiện nhăn trán gồm:
Để cải thiện các vấn đề này, điều quan trọng là cần phải hiểu tại sao những vấn đề này lại xảy ra. Nếu bạn muốn kéo dài thời gian quan hệ tình dục, infographic sau đây sẽ cho chúng ta biết được nguyên nhân và hướng dẫn chi tiết giúp nam giới khắc phục tất cả ...
2. Nếu bạn nghĩ, người sống đến già thì phải học đến già, thì cuộc sống này ắt vẫn còn rất nhiều điều bí ẩn đang chờ bạn khám phá. Con người sẽ chết khi đánh mất đi sự tò mò của bản thân. 3. Đọc sách nhiều để cải thiện khả năng viết của bản thân.
Thái độ sống rốt cuộc chỉ là cách mà bạn lựa chọn một điều gì đó mà thôi. Bạn có thể vô tư chọn một thái độ sống tốt hay xấu và có thể tùy ý chọn việc có nên để những nhân tố bên ngoài làm ảnh hưởng đến bản thân bạn hay không. Dưới đây là 10 lối suy nghĩ giúp cải thiện thái độ một cách ...
Làm Thế Nào Để Numerology Cải Thiện Cuộc Đời Của Bạn? Mọi thứ trong vũ trụ có một năng lượng và rung động nhất định – và những con số không nằm ngoài đó. Thực tế, trong Numerology mỗi con số, chữ cái đều có rung động vũ trụ của chính nó và là sự ảnh hưởng ...
Dạo này tôi có thấy một vài bài hỏi về 'Đọc sách nào để giao tiếp tốt hơn', 'làm thế nào để nâng cao khả năng giao tiếp'. Nên hôm nay tôi mạnh dạn chia sẻ những cách mình đã áp dụng để trở thành tôi của ngày hôm nay: dễ dàng bắt chuyện khi […]